Cosa è l'autostima e perché è utile

Spero con tutto il cuore che tu abbia sempre una buona e grossa autostima di te stesso o te stessa, perché so cosa significa avercela bassa anzi sotto i piedi e so come non sia una bella cosa.


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Perché si fa meditazione scopri se è adatta a te

In questo stesso momento decine di migliaia di persone in tutto il mondo stanno praticando Meditazione.
Anch’io, mentre leggi, potrei essere in meditazione: come alcuni miei studenti che seguono il percorso Lumera.
In questo articolo ti rivelerò perché lo facciamo.

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Meditazione, 7 benefici su: corpo, mente e coscienza

“Il mondo fisico deriva da quello sottile, quindi le leggi fisiche e naturali che applichiamo al corpo fisico e alla materia stanno al codice civile o penale, come le Leggi Universali che regolano il piano sottile stanno alla Costituzione

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Come Meditare spiegato in 5 minuti

Intanto mi prendo il tempo per prendere serietà sull'argomento e fare un'altra premessa: "come Spiritual e Life coach mi fa estremamente piacere rispondere a questa domanda, quanto mi entusiasma vedere come migliaia di Italiani/e ogni mese fanno questa ricerca sul web "Come Meditare?”". 

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